Sparkling Soul Dag

Masterclass

The JOURNEY

zesweeks transformatie programma voor meer rust, minder stress en meer balans.

Balance is the key to life.

GlinsterJerney-83_edited.jpg

Het online programma om:

  • de connectie met jezelf te versterken

  • een gevoel van veiligheid te ervaren

  • meer kalmte & rust ervaren

  • in het 'nu' te leven

  • oude stress en patronen los te laten

  • een routine voor ontspanning te creëren

Met Yoga Nidra, meditatie, (adem-) oefeningen & reflectie als basis.

Is dit herkenbaar?

  • Je bent moeder

  • Je voelt je gehaast

  • Je zoekt prikkels / afleiding

  • Je zit veel in je hoofd

  • Je voelt nauwelijks hoe het écht met je is

  • Je komt te weinig aan jezelf toe

  • Je wilt dankbaar zijn

  • Je wilt leren vertragen, in het 'nu' zijn

  • Je wilt rust & kalmte ervaren

  • Je wilt je intuïtie versterken

  • Je wilt aanvoelen wat goed is voor jou

  • Je wilt structureel ontspannen

Rust en ontspanning...

... The Journey!

Ontspanning. (Innerlijke) rust. Aanvoelen wat nodig is. Jij verdient het!

Ik weet precies hoe jij je voelt. En dat je niet weet waar je moet beginnen.

Een aantal jaar geleden was ik een uitgebluste vrouw. Ik negeerde alle signalen van mijn lichaam en snakte naar ontspanning. 

De geboorte van mijn zoons haalde levenslessen naar de oppervlakte en nodigde mij uit om aan mezelf te werken. Ik was de verbinding met jezelf verloren. Doordat mijn kinderen mij spiegelde, werd ik uitgedaagd om deze connectie te herstellen. Deze moeder wilde ik niet zijn!

Toen ik begon met Yoga Nidra had ik nog geen idee van de impact die het zou hebben op mijn rol als moeder én mijn missie in dit leven. Dat het mijn pad zou worden naar het zijn van een ontspannen, authentieke vrouw en moeder. 

Diepe ontspanning opent deuren naar binnen, naar je kern. Wanneer je geest rustig wordt, ontstaat er vanzelf helderheid en ruimte. Dat is de weg naar je authentieke zelf. 

 

De basis van The Journey is Yoga Nidra, een meditatieve vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. Daarnaast bestaat het programma uit oefeningen, meditatie, inspiratie en tips zodat jij je eigen routine van ontspanning leert creëren. 

The Journey

... is NIET een online Yoga Nidra lesaanbod...

Het is een compleet programma, met Yoga Nidra als fundament, dat jou helpt de verbinding met jezelf te versterken en een routine van meer rust, minder stress en meer balans creëren. Zodat je positiever en met meer energie in het leven staat.

Dit zesweeks online programma helpt je de rust in jezelf terug te vinden, te voelen en je intuïtie te versterken. Het helpt balans als basis in je leven te integreren. Zodat je kalmer, positiever en met meer vertrouwen in het leven staat.

De basis van The Journey is ontspanning, verbinding en het versterken van je mindset. We werken aan het doorbreken van vicieuze cirkels en het creëren van een ontspannen routine.

  • Welkomst sessie via Zoom

  • 4 live Yoga Nidra sessies via Zoom (dinsdagavond 20:00 uur)

  • Wekelijkse oefeningen, tips & tools (PDF)

  • Weekly Journal met vragen & inzichten (PDF)

  • Closing Ceremony via Zoom

Totale investering: € 195,-

Jouw investering als jij je vandaag aanmeldt: € 140,-

Inbegrepen in The Journey

WAT ANDEREN ZEGGEN OVER YOGA NIDRA BIJ JERNEY:

“Ik besloot een reeks Yoga Nidra sessies te gaan volgen bij De Glinstering. Even tijd voor mezelf in deze tijd met een druk leven. Tijdens de eerste sessie besefte ik me nóg meer dat ik eigenlijk veel te weinig rust en tijd voor mezelf neem. Heerlijk is het om deze ontspanning te ervaren. Wat een goede keuze was het om me die momenten te gunnen! En in deze tijden is het nog belangrijker goed voor jezelf te zorgen!” 

 

—  Nicole, deelneemster Momful Yoga Nidra

Oude Schoolstraat 5
5271 AN Sint-Michielsgestel

Contactgegevens:
jerney@praktijkdeglinstering.nl

0648956804

Kennen wij elkaar al?

  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon

Jerney Looijen

Jerney is expert op het gebied van HSP, selfcare en mindset. Jerney ondersteunt bewuste, (hoog-) sensitieve moeders in het combineren van het moederschap met hun ultieme droom.

© 2020 Jerney Looijen | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring